2013年5月30日 星期四

越南春卷

夏日炎炎, 吃這個健康菜式最好不過!!
又是一個三十分鐘可完成的菜式!




材料:
1. 越南米紙
2. 餡料: 唐生菜, 青瓜, 甘荀, 米粉, 熟蝦, 鴨胸, 薄荷葉, 羅勒 (basil)
3. 醬汁: 魚露 1湯羹 , 日本味醂 (mirin) 1湯羹, 蒜頭 2粒, 小紅椒 1隻 (optional)


做法:
1. 把所有餡料預備好

米粉煮熟, 過冷河, 瀝乾
甘荀切幼條,用鹽和醋浸 15mins
鴨胸煎香,切幼條
熟蝦去頭剝殼

鴨胸,熟蝦,青瓜,甘荀,米粉,唐生菜,羅勒 (basil),薄荷葉

























2. 預備醬汁

魚露 1湯羹 , 日本味醂 (mirin) 1湯羹, 蒜頭 2粒 (切碎), 小紅椒 1隻 (optional)


3. 越南米紙放入溫水大約 20 秒,令米紙軟化


米紙放入溫水大約 20 秒,令米紙軟化


4. 把餡料放上軟化了的米紙上,慢慢捲起來




5. 切一半上碟,伴醬汁吃,yummy!!



Jo Jo 小tips:
1. 餡料可以隨自己口味改變.  若喜歡更有夏日感覺. 可以加芒果
2. 米紙不要浸太長時間, 否則會太軟, 好難 handle






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